NEWS Fort-und Weiterbildungen

Körper & Gesundheit - Die positive Kraft des Yoga im Eli

Die Städtischen Kliniken Mönchengladbach Yoga-Kurse bieten ihren Mitarbeiter:innen nun zum vierten Mal Yoga-Kurse an. „Ich habe mich riesig gefreut, dass es nach zwei Jahren Pause auf Grund von Covid endlich wieder los geht“, meinte Jaqueline Reußner aus dem Bereich Belegungs- und Prozessmanagement, eine von 20 Teilnehmer:innen im Kurs „Faszien Yoga – Verspannungen adè“. Zwei Drittel der Teilnehmer:innen haben sich bereits für den Folgekurs „Yoga für einen gesunden Rücken“ (Beginn 23.06.2022) angemeldet. Auch für den Kurs „Stretch & Relax Yoga zum Dehnen und Entspannen“ (Beginn 20.10.2022) liegen Anmeldungen vor.

„Wir haben mit Alena Scharfschwert eine super Trainerin“, so übereinstimmend die Rückmeldungen der Teilnehmer:innen aus allen Kursen, die seit 2018 in den Städtischen Kliniken angeboten wurden. Die Kurse sind abwechslungsreich, ausgewogen und haben einen guten Mix aus Entspannung, Herausforderung und Humor. „Wir haben eine Trainerin mit hoher methodischer Kompetenz, die sich auf jeden Einzelnen und seine Bedürfnisse einstellen kann und Yoga für jeden möglich macht. Wir bieten Yoga für alle Mitarbeiter:innen an, weil es eine Bereicherung für Körper und Seele ist. Es geht nicht darum, besser zu sein, als andere. Es geht darum, bei sich zu bleiben, aus den Alltagseinflüssen abzutauchen und sich zu erlauben, wie sich neue Dinge eröffnen“, so Anna-Maria Dittert, verantwortlich für Fort- und Weiterbildung bei den Städtischen Kliniken Mönchengladbach.

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